A obesidade é uma epidemia mundial e diariamente somos bombardeados com propostas de perda de peso rápida e fácil. O ganho de peso está associado a comportamentos de riscos como: embalagens em porções maiores, alimentação fora do ambiente doméstico, evolução...

O café sempre foi uma bebida polêmica. Enquanto alguns estudos comprovam sua relação com insônia e problemas digestivos, outros mostram que ele ajuda a acelerar o metabolismo e agir contra a retenção de líquidos. No intuito de perder alguns quilos, a modelo Fernanda Schonardie, que já estrelou...

A novidade do momento para emagrecer é a Dieta do Cogumelo, que fez grande sucesso nos Estados Unidos e na Europa. Essa dieta também é uma das favoritas entre as famosas, Katy Perry, Roxanne Pallett e Kelly Osbourne são adeptas aos deliciosos cogumelos. Ela consiste, basicamente, na...